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변비 증상과 치료 방법

변비는 현대사회에서 매우 흔하게 발생하는 증상으로, 일주일에 3회 미만으로 배변을 하거나 배변 시 어려움을 느끼는 상태를 말합니다. 이 문제는 식습관,

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